10 حيل للحد من تساقط الشعر

نقدم لك 10 نصائح للحد من تساقط الشعر الذي تعاني منه معظم السيدات حتى في سن مبكرة
 
1-    قللي
من غسيل شعرك مرتين بالأسبوع على الأكثر في الماء الفاتر، وإذا كانت فروة الرأس لديك
دهنية اتبعي حيلة استخدام الشامبو الجاف بدل الشامبو العادي خلال أيام الأسبوع لأنه
أقل ضرر على شعرك، وكما ننصحك بالابتعاد عن المياه الساخنة لأنها سوف تسبب بتلف شعرك
وتقصفه وذلك للحفاظ على حيويته وجماله، وقومي باختيار الشامبو الطبيعي الملائم لنوع
شعرك، فالشعر الجاف يحتاج إلى شامبو يحتوي على الزيوت لترطيب الشعر بينما الشامبو الخاص
بفروة الرأس الدهنية يجب أن يخلو من الزيوت
.
2-    طبقي
تونر أو كريم مناسب لنوع الشعر بعد الحمام لأنه يسهل عملية تسريح الشعر بعد الحماموكما
يشكل طبقة رقيقة خارجية لحماية الشعر من العوامل الخارجية
.
3-    اختاري
الوسائد المصنوعة من الحرير لأنها سوف تكون ناعمة على شعرك كما أنها لا تقوم بامتصاص
الزيوت الطبيعية من الشعر كما تفعل الوسائد القطنية. وكذلك احرصي على عدم النوم على
شعرك منعاً لتكسره وتقصفه بل احرصي على وضعه على جانب الوسادة أو قومي بتجديله دون
شده بقوة
.

تعرف على رجيم النسكافيه.. هتخس 4 كيلو في 4 أيام

4- اتركي
شعرك حراً بعد الحمام ومن دون تمشيط وإذا كنت على عجلة من أمرك وبحاجة لاستخدام مجفف
الشعر فننصحك بعدم تقريبه على الشعر وفروة الرأس وخففي من درجة حرارته قدر الإمكان،
وكما بإمكانك تطبيق موديلات ربط حيوية وملفتة للتخفيف من فرده وبالتالي ستقل الحاجة
إلى تصفيفه باستمرار
.
5-    استخدمي
فرشاة ذات أسنان واسعة وخشبية لتسريح الشعر لأنها ستساعد على فك التشابك بلطف دون التسبب
بتساقط الشعر وكما يعتبر الخشب مادة لطيفة على فروة الرأس
.
6-    تزيني
بغطاء ناعم على شعرك في الأيام المغبرة والباردة لمنع تراكم الأوساخ على فروة الرأس
وزيادة جفافه في الشتاء، أما في الأيام الماطرة فإن شعرك بحاجة إلى مظلة وقبعة ناعمة
تحميه من المطر. كما ننصحك بحماية شعرك من مياه الكلور والبحر المالحة عند السباحة
عبر تغطيته بغطاء رأس مضاد للماء وكما بإمكانك تطبيق طبقة من زيت سميك كزيت الزيتون
أو الجوجوبا لتشكيل طبقة حماية لشعرك قبل السباحة
.
7-    حدي
من استخدام صبغات الشعر قدر الإمكان (وإذا قمت باتباع الخطوات السابقة فبشكل أوتوماتيكي
سوف تستطيعين المباعدة بين فترات التلوين قدر الإمكان، وكذلك استثمري في صبغات الشعر
الطبيعية لأنها لن تسبب لك أي أذى
.
8-    لا تقعي
تحت إغراء الاكسسوارات المعدنية القاسية فهي من أكثر العوامل التي تساهم في تساقط شعرك
وضعفه، واستبدليها باكسسورات شعر قماشية لطيفة على الشعر
.
9-    لا تنسي
نفسك تحت أشعة الشمس لأنها تزيد من جفاف شعرك وبالتالي تساقطه وكما تزيد من درجة حرارة
فروة الرأس وبالتالي تحفزها على إفراز الزيوت مما يضطرك لغسيل شعرك مرات أكثر
.
10- ثابري
على تطبيق خلطات تقوية الشعر التالف والمتقصف مرة في الأسبوع على أقل تقدير، أما إذا
كانت حالة شعرك سيئة للغاية فيجب عليك في هذه الحالة القيام بجلسات علاج لشعرك في صالونات
التجميل الموثوقة
.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *